Answer:
A.
1.pagbabasa ng mahahalagang libro
2.pag iistudy
3.pagiging positibo ng pag iisip
4.huwag masyadong mag isip ng problema
5.mag isip ng maaaring libangan
B.
1.mag ehersisyo
2.madalas na pagkain ng masustansya
3.sapat na tulog
4.pagkakaroon ng pahinga
5.paglilinis ng katawan
