Answer:
Ang isang malusog na katawan ay pinapanatili ng mabuting nutrisyon, regular na ehersisyo, pag-iwas sa mga nakapipinsalang gawi, paggawa ng matalino at responsableng mga desisyon tungkol sa kalusugan, at paghingi ng tulong medikal kung kinakailangan.
Kung ikaw ay may isang malusog at maayos na pangagnatawan ikaw ay bihirang magkasakit, ikaw ay magiging aktibo sa araw araw mong gawain, at hahaba rin ang iyong buhay. Pero para ito mangyari ay kailangan mong kumain ng masusustansiyang pagkain, gaya ng karne, gulay, at prutas, kailangan mo rin na matulog ng tama sa oras, at dapat ay mag ehersisyo rin, upang magkaroon ng isang malusog at maayos na pangangatawan.
