Answer:
- Ang pakikipagtulungan sa mga kasama ay isang mahalagang katangian na kailangan upang magtagumpay ang pagsasayaw.
- Ang cool down ay ginagawa pagkatapos nang pagsasayaw.
- Ang pag-warm-up ay makakatulong upang ihanda ang iyong katawan sa mga aktibidad at maiwasan ang pagsakit ng mga muscle ng iyong katawan.
- Gawin muna ang mga warm-up exercise bago magsayaw.
- Upang maging maayos ang pagsasayaw, kailangan ang komunikasyon sa bawat isa, ang pagsigaw sa iyong kasama ay hindi makatutulong upang maging perpekto ang sayaw.
Explanation:
1. Ang pakikipagtulungan sa iyong kasamahan ay susi sa isang matagumpay na pagsasayaw. Magagawa ninyo ito nang maganda at maayos dahil kayo ay may pagkakaisa at layunin ninyong gawin ang inyong makakaya.
2. Ang cool down exercises ay ginagawa pagkatapos sumayaw upang ma-recover o maibalik sa normal ang iyong heart rate at blood pressure, dahil sa tuwing ikaw ay sumasayaw, gumagawa ka nang kilos at mabilis na tumaas ang tibok ng iyong puso at iyong blood pressure.
3-4. Ang pag wa-warm-up ay nakatutulong upang maiwasan ang pananakit sa ating mga kalamnan o muscles kaya ginagawa ito bago gumawa ng anumang aktibidad katulad ng pagsasayaw. (This is also my explanation for number 4).
5. Ang pakikipag-komunikasyon sa grupo ay mahalaga upang makagawa ng plano kung paano gagawin ang inyong sayaw. Makatutulong din ito upang tulungan ang bawat isa kung isa sa inyo ay nahihirapang gawin ang mga galaw sa pagsasayaw. Ang pagsigaw sa iyong kasamahan ay hindi makatutulong sa inyo, kundi magdudulot ito ng away.
#CarryOnLearning
