👤

paano mo malalaman na nakaranas ka ng stress​

Sagot :

Answer:

Ano ang mga babalang palatandaan at sintomas ng emosyonal na stress?

Ang bigat sa iyong dibdib, pagtaas ng tibok ng puso o pananakit ng dibdib.

Sakit sa balikat, leeg o likod; pangkalahatang pananakit at pananakit ng katawan.

Sakit ng ulo.

Paggiling ng iyong mga ngipin o pagdikit ng iyong panga.

Kapos sa paghinga.

Pagkahilo.

Nakakaramdam ng pagod, pagkabalisa, panlulumo.