DULOT NG PAG ALAGA SA ATING KATAWAN
Answer:
Maraming gawain ang maaaring magpaginhawa sa ating pakiramdam at katawan, ito ay ang ang paliligo sa araw araw at ang pag ehersisyo. Ang pag ehersisyo sa araw araw ay isang paraan upang ang ating kalusugan ay mapangalagaan, napapalakas nito ang ating mga muscles at core, napapaganda din nito ang ating tindig at nagpapalabas sa fats ng ating katawan dahil pinapawisan tayo tuwing nag eehersisyo. Ang paliligo naman sa araw araw ay nagpapaginhawa sa ating katawan, nagiging malinis ang ating katawan.
Sa panahon ngayon ay mahalaga ang pangalagaan natin ang ating katawan at kalusugan upang hindi dapuan ng anumang sakit. Dahil ang pagkakaroon ng malusog na pangangatawan ay ang dahilan upang magampanan natin ng maayos ang mga responsibilidad natin sa buhay.
Iba pang paraan ng pag-aalaga ng katawan
brainly.ph/question/831910
#LETSSTUDY
