gunitain ang mga pangyayari sa iyong buhay kung saan may sinadya kang gawin na hindi naging maganda ang resulta at may naapektuhan sa iyong kilos isulat ang sitwasyon sa unang kolum at isulat naman ang iyong kapanagutan sa ikalawang kolum para sa ikatlong kolum ipaliwanag ang iyong kapanagutan at sa huling kolum isulat ang dapat mong gawin sa susunod upang mas maging maayos ang resulta ng iyong kilos
Ito ay ang paghihikayat sa isang tao para sumunod sa apak mong hindi pantay pantay. Marami nadin akong pinaghihinaan batay sa mga kilos kung hindi maganda ang resulta.