Answer:
1.nakakatulong ito upang mapalakas ang ating katawan at maging malusog,matibay na pangangatawan
2.nakakatulong po ang syato sa pag exercise para tayo ay lumalakas at para matutong mag syato.
3.nakakatulong ito para ma enhance yung activity skills na meron tayo at para mareach yung goal naten na maging healthy
4.Ang laro ay isang kasanayan kung saan maaaring malibang ang mga manlalaro, at mahasa ang kanilang muscular endurance at physical fitness. Kaya't kung hindi susundin ang mga alituntunin sa laro ay maaaring malito, magkagulo at higit sa lahat ay magkagalit ang mga manlalaro sa mga sariling opinyon at mga pahayag sa paglalaro.
Explanation:
pa brainliest pohh pls