Gawain sa Pagkatuto Bilang 6. Gawin ang sumusunod na ehersisyo. 1. Pagpapalkot ng braso palikod (Backward Arm Circle) A. Tumayo nang tuwid na ang ayos ng mga paa ay katapat ng balikat at nakataas ang mga braso sa tagiliran. B. Dahan-dahang likot ang braso palikod. C. Magsimula sa maliit na ikot hanggang papalaking ikot.​