Tignan ang larawan sa ibaba at tukuyin ang mga salik na dapat tandaan sa pagpaplano ng masustansyang pagkain para sa mag-anak. Basahin at sagutan ang katanungan.

“Si Nely ay nautusan ng kanyang ina na mamili ng kanilang ulam para sa tanghalian, sa iyong palagay, ano-ano ang mga dapat tandaan ni Nely sa pamimili ng kanilang kakainin? Magbigay ng 5 halimbawa.