👤

ano-ano ang iba't-ibang pamamaraan upang makamit ang pag-unlad ng pisikal na pangangatawan​

Sagot :

Answer:

  1. kumain ng masusustansiyang pagkain
  2. mag ehersisiyo araw araw
  3. matulog ng maaga
  4. gumawa ng mga hobby na nagpapasaya sayo
  5. mag pray ka na bigyan kani lord ng magandang panganagatwan
  6. keep in touch to your fam and friends

Explanation:

sana makatulong;)

Answer:

1. Mag-ehersisyo tuwing umaga.

2. Kumain ng masusustansyang pagkain tulad ng mga prutas at gulay.

3. Uminom ng tubig 8-10 na baso sa isang araw.

4. Panatilihing malinis ang ating pangangatawan.

Explanation:

Hope it's help!

Pa brainliest po thanks!