Gawain 1 Isagawa ang sumusunod na pagsasanay: 1. Tumayo na may tamang postura, 2. l-massage ang buong mukha gamit ang mga daliri upang marelax ang mga facial muscles. Gawin din ito sa leeg at balikat nang dahan-dahan Gawin ito nang 1-2 minuto. 3. Huminga nang malalim sa iyong diaphragm, upang ang iyong tiyan ay bahagyang nakataas. Pagkatapos dahan-dahang ibuga ang hangin sa pamamagitan ng bibig na may hissing sound. Ipagpatuloy ang paghinga sa ganitong paraan sa loob ng isang minuto 4. Ngayon, mag vocal warm-up gamit ang silabang mum-mum-mum at na na-na-na Gawin ito nang papataas na tono at papababang tono. Gawin ito nang ilang minuto lamang
