Gawain sa Pagkatuto bilang 4. Natatandaan mo pa ba ang kahalagahan pagsunod peruntung pangkaligtasm? 1 pinakamahalagang panuntunan ay ang pagmagawa ng warm-up. Subukang isagawa ito: A. Paghahanda w lyulo ang ulo at ibalik B bilang Unatin ang bruno B bilang Side lunges kanan, kaliwa. B bilang bawat in b. Tumakbo sa puwesto 16 bilang Tumakbo paabante, pantas. 8 bilang bawat isa B. Pagsasanay I Alamin ang husay ng koordinasyon ng iyong mata at kamay at ang iyong pagionalerto sa pamamagitan ng pagsasanay kanama ang isa sa mga kasapi ng iyong pamilya na kayang maisagawa ang mga sumusunod. Materyales/Kagamitan (Maaaring gumamit ng panghalili kung wala sa bahay ang mga ito): tennis ball stopwatch SIARE + Pamanandan 1. Pumili ng kapareha na kasapi ng iyong pamilya. Kayo ay magpapalitan bilang manlalaro at tagatala. 2. Ang manlalaro ay tatayo dalawang metro ang layo mula sa dingding 3. Sa hudyat na "Go," sisimulan ng tagutala ang oras ng stopwatch. Ihahagis ng manlalaro ang tennis ball sa dingding gamit ang isang kamay. Sanaluhin niya ito gamit ang kabilang kamay. 4. Ipagpapatuloy ng manlalaro ang paghagis at pagsalo sa bola hanggat kaya niya at hanggat hindi tatama ang bola sa sahig. 5. Bibilangin ng tagatal kung ilang beses nasalo ng manlalaro ang bola 6. Ititigil ng tagatala ang pagsasanay pagkatapos ng 30 segundo at Itatala niya ang nakuhang iskor. Sa simpleng larong ito, masusubok ang koordinasyon ng mga kamay at mata
