👤

gawain sa pagkatuto bilang 4 subuking isagawa ang mga simpleng ehersisyo na nasa larawan sa ibaba bilang paghahanda sa paglalaro​

Sagot :

Answer:

Subuking isagawa ang Pagsasanay sa

Sit-Up. Humingi ng gabay sa mga kasama sa bahay.

Ang ehersisyong ito ay nakatutulong na magbawas ng taba sa

abdominal area. Nagpapalakas din ito ng mga muscles o kalamnan sa mga

mahaging ito ng katawan.