6. Paghilamos ng unang regla o menarche sa pukha para hindi magkaroon ng pimples o taghiyawat.

7. Bawal kumain ng maaasim at maaalat na pagkain kapag buwanang daloy.

8. Ang pagliligo araw-araw lalo na sa panahon ng kabuwanan ay mainam para maging maganda at malinis and katawan.

9. Ang pagbubuhat nang mabigat na bagay ng isang babae na may buwanang daloy ay mapipigil nito ang paglabas ng dugo na makakasama sa katawan.

10. Ang noctural emission o wet dream ay isang makasalanang gawain at dapat pigilin o ipaghinto.

Tama o mali?

​