👤

Sabihin Kung ano kaibahan sa dalawang komponent ng physical fitness (wag english)
salamat God bless. ​


Sagot :

ang pisikal na fitness ay may dalawang bahagi:
1. Pangkalahatang fitness (isang estado ng kalusugan at kagalingan).
2. Tiyak na fitness (ang kakayahang magsagawa ng mga tiyak na aspeto ng palakasan o trabaho).


GOD BLESS YOU DIN ..